Magdanetika – cvičení pro vaše zdraví a šťastný život
Přijďte si pro zdravý a hravý pohyb i klidnou mysl
Magdalena Beňo Zikmundová
JSTE PŘIPRAVENI?
Rozproudíme tělo a zklidníme ducha
Necítíte se dobře ve svém těle a jste bez energie.
Víte, že si potřebujete dopřát péči a čas pro sebe.
Jenže se vám nedaří konečně začít, natož u toho vydržet.
Objevíte, že cvičení je zábava
Pořiďte si skvělou kondičku bez výmluv
Rozhýbejte se mnou tělo a nastavte ho ke správnému fungování.
S mým individuálním přístupem a pořádnou dávkou motivace je to hračka.
Nabízím vám několik různých možností, jak začít cvičit, ať už chcete z pohodlí domova nebo si chcete užít energii skupiny a přitom třeba nechat i vydovádět děti.
ONLINE VÝZVY
v realném čase
Cvičební plány na 14 dní k pořádnému nakopnutí a nastartování své denní rutiny pro vaše já krásnější a zdravější.
ONLINE PROGRAMY
časově neomezené
Cvičení z pohodlí vašeho domova přesně podle vaší chuti a nálady.
CVIČENÍ NAŽIVO
energie skupiny
Skupinové lekce v Českých Budějovicích pro maminky s dětmi v sále, hravé cvičení pro malé neposedy a samozřejmě lekce bez dětí pro totální relax.
PÉČE O DUCHA
K péči o tělo neodmyslitelně patří i péče o ducha.
Chceš si vyčistit hlavu a zmáčknout pomyslné tlačítko restart?
ACCESS BARS
Jemná relaxační terapie pro uvolnění mysli, odstranění napětí a úlevy od stresu.
Občas tělo potřebuje pomoct i zvenčí
TEJPOVÁNÍ
Elastické pásky lepené na kůži podporují přirozený proces hojení svalů, šlach a kloubů po úrazech, operacích, při bolestech, ale i jako prevence.
18 let
zkušeností